Что необходимо:
На полу из двух скакалок или веревок делаем ручеёк шириной полтора-два метра. Посередине раскладываем бумажные кружки — это камушки.
Как играть? Ребенку нужно перебраться с одного берега на другой, наступая на островки и перепрыгивая камушки. Если оступился, берет паузу, чтобы «высушить» ножки на берегу.
Что развивает?
Ловкость, равновесие, координацию движений
Что необходимо: воздушный шарик, пластиковая тарелка или картонка, верёвка.
Как играть?
Посредине выкладываем верёвку и начинаем перебрасываем шарик друг другу. На чьей стороне упадёт шарик, тот проиграл.
Что развивает?
Скорость реакции, внимание, ловкость, зрительно – моторную координацию, выносливость
Что необходимо: мяч, корзина (бельевая) или пластиковый таз, коробка. Для счёта, карандаши или конфеты.
Как играть?
Взрослый держит в руках корзину, а ребёнок бросает в неё мяч на расстоянии 1,5 м. Затем меняются местами. Побеждает у кого больше очков (карандашей или конфет)
Что развивает?
Зрение, ловкость, быстроту, координацию, скоростные качества.


Что необходимо: две домашние папины футболки, два ремешка и две большие подушки. Простыня или покрывало. Гигантскую спортивную форму сооружаем с помощью подушек: закрепляем ремешком на груди и спине, сверху надеваем папину майку.
Как играть?
по сигналу сумоисты начинают выталкивать друг друга с покрывала, руки за спиной, руками друг друга не трогаем. Побеждает тот, кто останется на дохё (покрывале).
Что развивает?
силу, быстроту реакции, координацию, выносливость, дружеские отношения, позитивные эмоции.

Что необходимо: шарики, лопатки или веники вместо них, или клюшки, мешок для шаров
Как играть? Необходимо «загнать» все шарики в мешок
Что развивает?
Ловкость, координацию движений.
Что необходимо: подушки, стулья, одеяла, мягкие предметы.
Как играть? создайте внутри комнаты маршрут — переползание под столом, прыжки через подушки, обход стульев. Ребёнок проходит маршрут как можно быстрее.
Что развивает?
Ловкость, скорость, выносливость.
Что необходимо: свободное пространство.
Как играть? ребёнок стоит на одной ноге как можно дольше, затем меняет ногу. Можно усложнить — добавлять вращение или держать предмет в руках.
Что развивает? Координацию движений
Что необходимо: бутылки с водой, если нет кеглей, мяч
Как играть?
Расставьте бутылки в форме треугольника. Предложите ребенку сбить кегли мячом с определенного расстояния. Подсчитывайте количество сбитых кеглей. Можно усложнить игру, увеличивая расстояние или используя мяч меньшего размера.
Что развивает? Координацию движений, глазомер, силу броска.
Что необходимо: бутылки с водой, если нет кеглей, мяч
Как играть?
Расставьте бутылки в форме треугольника. Предложите ребенку сбить кегли мячом с определенного расстояния. Подсчитывайте количество сбитых кеглей. Можно усложнить игру, увеличивая расстояние или используя мяч меньшего размера.
Что развивает? Координацию движений, глазомер, силу броска.
Что необходимо: Разноцветные листы бумаги, ножницы, клей (или скотч).
Как играть?
Вырежьте из бумаги следы разных цветов. Разложите их по комнате, создавая маршрут. Ребенок должен пройти по следам, следуя определенному цвету. Можно усложнить задачу, добавив на каждом следе небольшое задание (например, "сделай три хлопка", "пропрыгай на одной ноге два раза").
Что развивает? Внимательность, умение ориентироваться в пространстве, координацию движений.
Made on
Tilda